Vad är det Endocannabinoida systemet?

Det endocannabinoida systemet (ECS) finns hos alla däggdjur och har som syfte att upprätthålla en stabil inre miljö och god kommunikation mellan kroppens många samverkande organ. Upptäckten av det endocannabinoida systemet gjordes så sent som 1995 och ECS har sedan dess utforskats av världens läkare och forskare.

ECS består av endocannabinoider, som produceras naturligt i kroppen, enzymer som syntetiserar endocannabinoiderna samt CB1- och CB2-receptorer. ECS och dess receptorer finns i hela kroppen, hjärnan, inre organen, vävnad, körtlar och immunceller, i nervcentrum och i våra skelett. Receptorerna ligger inbäddade i cellmembranen och tros vara fler till antalet än något annat receptorsystem. När receptorerna stimuleras blir en mängd fysiologiska processer följden. Även funktioner i vårt medvetande påverkas när ECS arbetar, såsom minne, vår aptit, dygnsrytm, behov av avkoppling och av sömn.

I korta ordalag kan man beskriva endocannabinoida systemet som ett balanserande kommunikationssystem för kroppens olika system med ett tydligt mål, homeostas. ECS har förmågan att läka och balansera kroppens olika system genom att slå på eller stänga av gener. Cannabinoiderna bär också på nyckeln för att låsa upp receptorer i vårat immunsystem och receptorer på centrum för att läka celler eller motverka smärta.

CB1 receptorer finner man huvudsakligen i det centrala nervsystemet medan CB2-receptorer oftare återfinns i immunceller, i magområdet och i det perifera nervsystemet. Om din kropp inte kan producera tillräckligt med endocannabinoider för att balansera ECS så kan du inte tillgodoräkna dig ECS goda verkan på din hälsa.

Så, var kommer då endocannabinoiderna ifrån? Svaret på detta är enkelt, dieten. Våra kroppar producerar endocannabinoider med hjälp av fettsyror. Särskilt Omeg3-fettsyror är viktiga för detta. Studier på andra däggdjur har funnit samband mellan dieter med lågt innehåll av Omega3 och humörförändringar hos individer som resultat av dålig endocannabinoid-reglering.